Tefekkür; insanın kendisi, davranışları, yaratılış ve hayatın anlamı üzerinde bilinçli biçimde düşünmesidir. Gün içinde birkaç dakikalık sessiz bir zaman bile dikkatin toparlanmasına katkı sağlayabilir.
Bir ayet, bir nimet veya gün içinde yaşanan bir olay üzerinde düşünmek; otomatik yaşam yerine daha bilinçli seçimler yapmaya yardımcı olur.
